Paslaugos
Individuali mitybos konsultacija internetu arba telefonu
Susisiekite! Aptarsime Jums rūpimus svorio ir mitybos klausimus!
Esu pasirengusi Jums padėti!
Pakeisti mitybos įpročiai padės Jums susigrąžinti optimalų kūno svorį ir dar labiau džiaugtis gyvenimu!
- Kūno svorio įvertinimas
- Jūsų mitybos įpročių analizė
- Išsiaiškinsime Jūsų daromas mitybos klaidas
- Rasime sprendimą kaip siekti norimų rezultatų!
Individualus mitybos planas
Tik išsiaiškinus Jūsų poreikius ir esamą situaciją galėsiu padėti pasiekti gerų rezultatų. Mitybos planą sudarys optimalus baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis. Mano paslaugos bus naudingos siekiant:
- Sumažinti arba padidinti kūno svorį
- Subalansuoti mitybą ir mitybos rėžimą
- Pradėdi maitintis sveikiau ir jaustis geriau
- Blogus mitybos įpročius pakeisti gerais
Svarbu pabrėžti tai, kad siekiant gerų rezultatų svarbu mitybos rėžimas, subalansuotumas ir įvairovė.
Savaitės mitybos planas.
Mitybos planą sudaro individualus valgiaraštis su tiksliu aprašymu ir pateiktomis rekomendacijomis.
Svorio pokyčio stebėjimas.
Gerų rezultatų galima pasiekti lengvai ir greitai! Tačiau tik siekiant ir turint motyvacijos ir palaikymo!
nauda
Sveikata
Pakeisdami savo mitybos įpročius Jūs pagerinsite savo sveikatą.
Laimė
Būdami sveikesni ir pasiekę savo kūno išvaizdos poreikiu, jausites laimingesni.
Energija
Pastebėsite, kad turite žymiai daugiau energijos negu ankščiau.